Retreat Maldiverne April 13-23 – 2027 ( depositum)

🌴 6+2 RETREAT PÅ MALDIVERNE 🌴
Fra hverdagsliv til paradis – i to tempi

14.–22. april 2027

Kære kvinde,

Forestil dig dette:Du rejser hjemmefra.
Lægger hverdagen bag dig.
Og lander i Maldiverne – ikke bare for at holde ferie, men for at give dig selv noget helt særligt.

Vores 6+2-koncept er skabt til kvinder, der vil mere end bare en ferie.

Til dig, der længes efter ro, bevægelse, fællesskab, eventyr og luksus – på en ægte, jordnær og sanselig måde.

Her kombinerer vi det autentiske lokale Maldiverne med ren, rolig luksus.

Først fordybelse. Så forkælelse.
Først fællesskab. Så nydelse.

🌊 FØRSTE DEL – 6 NÆTTER PÅ LOKALØEN THULUSDHOO
14.–20. april 2027

📍 Season Paradise. Vi starter rejsen på den smukke og autentiske ø Thulusdhoo – langt væk fra masseturismen, men tæt på det virkelige Maldiverne.

Her bor vi to og to på Season Paradise, lige ved stranden. Det er her, vi skaber fundamentet:

🧘‍♀️ Ro i kroppen
✨ Klarhed i hovedet
🤍 Stærkt fællesskab
🌿 Bevægelse, refleksion og nærvær

Det er også her, hele retreatprogrammet udfolder sig.

Dagene på Thulusdhoo indeholder:

🌅 Morgenstilhed og gåture rundt på øen ved havet
🧘 Meditation og Yin Yoga – alle kan være med
✨ Ansigtsyoga og refleksion
💪 Funktionel træning på stranden – tilpasset alle niveauer
🌊 Tid til dig selv, havet og fællesskabet

Morgenmad er inkluderet hver dag.

Og selvfølgelig skal vi også ud og opleve det magiske Maldiverne. Vi tager på to private udflugter, hvor vi blandt andet skal opleve:

🦈 Snorkling med nurse sharks
🐢 Snorkling med skildpadder
🏝️ Sandbanke og frokost midt i paradis
💦 Krystalklart vand og små øjeblikke, du aldrig glemmer

Thulusdhoo er ikke bare et sted, vi bor.
Det er her, retreatet for alvor begynder.

✨ ANDEN DEL – 2 NÆTTER I TOPLUKSUS
20.–22. april 2027

📍 DusitD2 Feydhoo Maldives Når kroppen er landet, relationerne er skabt, og tempoet er sænket, flytter vi videre.

Vi afslutter retreatet med 2 nætter på et fantastisk luksusresort.

Her bor vi igen to og to – men nu træder vi ind i en helt anden verden.

🍸 ALT ER INKLUDERET

Og her taler vi ikke buffetarmbånd og støj. Vi taler frihed, forkælelse og kvalitet:

🍳 Morgenmad
🥗 Frokost
🍽️ Middag – du vælger selv mellem resortets restauranter
🍓 Snacks dagen igennem
🍹 Drinks og cocktails
🍷 Vin, vand og øvrige drikkevarer
☕ Kaffe, cappuccino og caffe latte fra kaffebaren
🌴 Smukke restauranter og afslappede loungemiljøer

Du bestiller det, du har lyst til.
Når du har lyst til. Uden at tænke. Uden at regne. Uden at begrænse dig.

Det er her, du nyder det hele.

Det, du har arbejdet for.
Det, du har givet dig selv lov til.

💫 6+2 – HVORFOR DET VIRKER

Dette retreat er skabt sådan, fordi vi gerne vil give dig begge verdener:

🌿 Det ægte og nære
✨ Det luksuriøse og forkælende

På lokaløen oplever du det autentiske Maldiverne, fællesskabet og retreatets program.

På resortet slipper vi programmet og nyder.

Det ene uden det andet er ikke Frustrue.dk.
Sammen er det magi.

✈️ DATOER

🇩🇰 Afrejse fra København: 13. april 2027
🇲🇻 Ankomst til Malé: 14. april 2027

🌊 Thulusdhoo: 14.–20. april – 6 nætter
✨ Luksusresort: 20.–22. april – 2 nætter

🇲🇻 Hjemrejse fra Malé: 22. april 2027
🇩🇰 Ankomst til København: 23. april 2027

💳 PRIS & BETALING
Samlet pris: 19.200 kr.

Depositum: 2.000 kr.
Depositum betales ved booking og er med 14 dages fortrydelsesret. Når depositum er betalt, er pladsen din.

Herefter betales 5 rater:

💳 1. oktober 2026: 3.440 kr.
💳 1. november 2026: 3.440 kr.
💳 1. december 2026: 3.440 kr.
💳 1. januar 2027: 3.440 kr.
💳 1. februar 2027: 3.440 kr.

Depositum 2.000 kr. + 5 × 3.440 kr. = 19.200 kr.

🧘‍♀️ UNDERVISER

Underviser på dette retreat er skønne Kirstine Tougaard Du kan glæde dig til et program med bevægelse, ro, refleksion, fællesskab og masser af plads til bare at nyde, at du er lige dér.

✈️ FLY

Flybilletter er ikke inkluderet i retreatet og købes separat af den enkelte deltager. Retreatet starter på destinationen.

Efter tilmelding bliver du inviteret ind i vores infogruppe, hvor vi deler information om flyafgange, så de deltagere, der har lyst, har mulighed for at rejse sammen.

Flyrejsen bookes og håndteres udelukkende af deltageren og er en direkte aftale mellem deltageren og flyselskabet.

Flypriser varierer efter sæson og tilgængelighed, og derfor kan vi ikke garantere en bestemt flypris.

🤍 TRYGHED, FÆLLESSKAB & RAMMER

Retreatet gennemføres med en mindre gruppe kvinder, så der er plads til både fællesskab, nærvær og fordybelse.

Vi bor to og to på begge hoteller.

Der er ikke mulighed for enkeltværelse, men der er god plads – både fysisk og mentalt.

Du vil opleve en naturlig balance mellem fælles oplevelser og muligheden for at trække dig, når du har brug for ro.

🌴 HVEM ER RETREATET FOR? Dette retreat er for dig, der:

✨ Drømmer om eventyr og oplevelser, der sætter sig i kroppen
🤍 Ønsker fællesskab uden at skulle præstere eller forklare dig
🌿 Vil skabe nye, sunde vaner, du kan tage med hjem
🧘‍♀️ Er nysgerrig på bevægelse, meditation, ansigtsyoga og refleksion
✈️ Gerne vil rejse alene – men ikke være alene

Det handler ikke om at være “på” hele tiden.

Det handler om at være til stede.

💪 NIVEAU & TRÆNING  Alle kan være med – også dig.

Vi er uddannede undervisere og vant til at arbejde med forskellige niveauer, behov og dagsformer.

Øvelser og træning tilpasses, så du kan deltage ud fra din krop og dit niveau.

Du behøver ikke være i topform.
Du skal bare have lyst til at være med.

Og der vil også være plads til at vælge noget fra, hvis du en dag hellere vil nyde stranden, havet eller lidt tid alene.

Det er dit retreat.

🌴 Vi glæder os til at byde dig velkommen til 8 magiske nætter på Maldiverne.

Venlig Hilsen Frustrue.dk team